Experiencias de bienestar
Estimulación cognitiva
El refuerzo que tu cerebro necesita para seguir al 100%.
- Ejercicios de memoria, atención y lenguaje en grupos reducidos.
- Dinámicas divertidas y profesionales para mantener la agilidad mental.
Movilidad y Respiración Consciente
Aprende a escuchar a tu cuerpo y a calmar la mente a través del movimiento.
- Yoga Adaptado: Ejercicios suaves para mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
- Respiración Guiada: Técnicas para reducir el estrés, mejorar el sueño y fomentar la atención plena.
El valor del Método Slow en mayores
Socialización
Grupos pequeños para compartir experiencias y evitar la soledad.
Atención Integral
Si detectamos cualquier necesidad específica, contamos con el equipo de Logopedia y Psicología en el mismo centro.
Entorno Seguro
Instalaciones de 150 m2 accesibles, modernas y tranquilas en el centro de Candelaria.
Las profesionales al frente
Noelia Jerez
Psicóloga General Sanitaria
Desde siempre, me ha fascinado comprender el comportamiento humano y descubrir que hay detrás de cada acción o decisión. Esa curiosidad me llevó a estudiar el grado de Psicología, donde encontré mi vocación por acompañar a las personas en sus diferentes etapas y procesos de cambio, ayudándolas a superar desafíos y a construir relaciones enriquecedoras consigo mismas y con quienes las rodean.
Zulayka Barreto
Yoga suave y respiración consciente.
El yoga apareció en mi vida en un momento crucial, cuando todo parecía derrumbarse.
Me enseñó a escucharme, a habitarme y a sostenerme en el silencio.
No fue un logro físico ni una foto bonita, sino un encuentro conmigo misma, con mi parte más vulnerable.
En el Yin encontré calma, en la quietud aprendí a sostenerme y en la escucha descubrí mi refugio.
Hoy comparto desde ahí, desde mi propia experiencia.
No enseño un yoga perfecto, sino humano, donde acompaño a que cada persona encuentre su manera de habitarlo.
Confío en que el yoga pueda ser también tu refugio.
Centro sanitario autorizado y accesible
Contamos con 150 m² de instalaciones a pie de calle, sin barreras arquitectónicas. Entorno climatizado y seguro en el corazón de Candelaria, con fácil acceso y aparcamiento.
Calidad Sanitaria Garantizada
Un espacio seguro y profesional para los que más quieres
Estamos acreditados como centro autorizado por la Consejería de Sanidad. Contamos con un equipo de profesionales colegiados altamente cualificados, dedicados al cuidado y bienestar de nuestros mayores.
Preguntas frecuentes de las familias
A partir de los 60-65 años es ideal para prevenir y mantener la agilidad mental.
Al contrario, son sesiones dinámicas, participativas y diseñadas para que disfruten del proceso.
Disponemos de grupos específicos en horario de mañana para adaptarnos a su rutina.
Regala bienestar y autonomía
Contacta con nosotros para una valoración inicial.
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